“Beden, zihin ve nefesle uyumlanmak” temasıyla gerçekleştirilen buluşmada sağlıklı yaşamın yanı sıra çevre temizliğine de dikkat çekildi.
Bitlis’in Tatvan ilçesinde düzenlenen yoga etkinliği, kadınları Van Gölü’nün eşsiz manzarası ve dolunayın ışığı altında buluşturdu. Kale Mahallesi’ndeki Akua Park İskelesi’nde gerçekleştirilen etkinliğe 20 kadın katıldı.
Van Gölü kıyısında farkındalık buluşması
“Beden, zihin ve nefesle uyumlanmak” temasıyla düzenlenen etkinlikte katılımcılar, açık havada yoga yaparak hem bedenlerini hem de zihinlerini dinlendirme fırsatı buldu. Van Gölü kıyısındaki doğal atmosferde gerçekleştirilen buluşmada sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yanı sıra çevrenin korunmasına yönelik farkındalık oluşturulması amaçlandı.
Sağlıklı beslenme önerileri verildi
Etkinlikte katılımcılara sağlıklı beslenme konusunda da bilgiler aktarıldı. Diyetisyen Şilan Özel, spor yapan kadınların beslenme düzenine ilişkin tavsiyelerde bulunduklarını belirterek, gerçekleştirilen buluşmaların sağlıklı yaşam konusunda farkındalık oluşturduğunu söyledi.
Yoga, spor ve beslenmenin bir arada ele alındığı etkinlik, kadınların dolunay manzarası eşliğinde Van Gölü kıyısında keyifli vakit geçirmesiyle sona erdi.
Van Gölü kıyısında dolunay eşliğinde yoga yaptılar
Bitlis’in Tatvan ilçesinde 20 kadın, dolunayın aydınlattığı Van Gölü kıyısında yoga etkinliğinde bir araya geldi.
Bunlar da ilginizi çekebilir